ギャンブル辞めますってコミットメントするブログ

誰にも言えない悩みをブログを通じて勝手に発信します。

2018-03-02から1日間の記事一覧

【16日目】習慣化まで

ども、私です。 今日は仕事が休みで一日中家に引きこもりです。 朝からコーヒーばっか飲んでました。 さて、禁スロ16日目も何事もなく終えようとしています。 禁スロする少し前まではなんだかんだ理由つけてはパチ屋に行っていたことを思えば少しは進歩した…

【15日目】マインド・コントロール

ども、私です。 今のところ順調に禁スロ継続中です。 さて、突然ですが今日のテーマは… ギャンブルのマインド・コントロールについて 【連続強化】 報酬の与え方の一つである決まったやり方をすれば必ず報酬がもらえるという方法。 【間欠強化】 ある行動に…